photo Atelier R.B.K : Favoriser la concentration

Atelier R.B.K : Favoriser la concentration

Atelier, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 24/06/2024

Cet atelier est une invitation à vous mettre en mouvement pour vous aider à accéder à votre plein potentiel : physique, mental et émotionnel. Nous démarrons toujours la séance à partir d'un thème : Aujourd'hui nous verrons comment améliorer notre capacité de concentration. Les outils que je partage avec vous sont issus de la méthode Brain Gym, des réflexes archaïques et de la kinésiologie. Ces ateliers sont accessibles à tou.te.s, (à partir de 14 ans), les mouvements que je vous invite à pratiquer sont simples à pratiquer debout ou assis. Il ne s'agit pas d'un cours de gym ! Soyez curieux et rejoignez nous !

photo Atelier R.B.K : Favoriser la concentration

Atelier R.B.K : Favoriser la concentration

Atelier, Sports et loisirs

Coutances 50200

Le 24/06/2024

Cet atelier est une invitation à vous mettre en mouvement pour vous aider à accéder à votre plein potentiel : physique, mental et émotionnel. Nous démarrons toujours la séance à partir d'un thème : Aujourd'hui nous verrons comment améliorer notre capacité de concentration. Les outils que je partage avec vous sont issus de la méthode Brain Gym, des réflexes archaïques et de la kinésiologie. Ces ateliers sont accessibles à tou.te.s, (à partir de 14 ans), les mouvements que je vous invite à pratiquer sont simples à pratiquer debout ou assis. Il ne s'agit pas d'un cours de gym ! Soyez curieux et rejoignez nous !

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre "Autour de Vains-St Léonard"

Randonnée et balade, Balades, Repas - Dégustation

Vains 50300

Le 25/06/2024

Une balade dont on ne se lasse jamais, le Mont Saint Michel en ligne de mire, les herbus, la baie… Et une tradition bien ancrée chez Gym Oxygène : terminer l’année sportive par une rando-pique-nique en soirée (apporter son pique-nique). Nous vous donnons donc rendez-vous : • 17h40 parking Distri-Center à Avranches ( pour covoiturage). • Départ 18h précises : Parking de l'Ecomusée de la Baie. Marche : 8km400 - Difficulté : facile - Prévoir chaussures de randonnée, (chemins humides) et gilet jaune, vêtements en fonction de la météo... Que vous soyez adhérents de gym Oxygène ou que vous désiriez simplement découvrir l’association, n’hésitez pas, et invitez parents et amis… Nous marcherons plus ou moins 2h, et prendrons ensuite notre pique-nique tous ensemble. Cette randonnée est gratuite pour tous.

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre "Autour de Vains-St Léonard"

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement

VAINS 50300

Le 25/06/2024

Une balade dont on ne se lasse jamais, le Mont Saint Michel en ligne de mire, les herbus, la baie… Et une tradition bien ancrée chez Gym Oxygène : terminer l’année sportive par une rando-pique-nique en soirée (apporter son pique-nique). Nous vous donnons donc rendez-vous : • 17h40 parking Distri-Center à Avranches ( pour covoiturage). • Départ 18h précises : Parking de l'Ecomusée de la Baie. Marche : 8km400 - Difficulté : facile - Prévoir chaussures de randonnée, (chemins humides) et gilet jaune, vêtements en fonction de la météo... Que vous soyez adhérents de gym Oxygène ou que vous désiriez simplement découvrir l’association, n’hésitez pas, et invitez parents et amis… Nous marcherons plus ou moins 2h, et prendrons ensuite notre pique-nique tous ensemble. Cette randonnée est gratuite pour tous.

photo Balade initiatique et sensorielle

Balade initiatique et sensorielle

Balades, Nature - Environnement

Coutances 50200

Le 23/06/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

photo Balade initiatique et sensorielle

Balade initiatique et sensorielle

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

COUTANCES 50200

Le 23/06/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

photo Balade initiatique et sensorielle

Balade initiatique et sensorielle

Balades, Nature - Environnement

Coutances 50200

Le 25/06/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

photo Balade initiatique et sensorielle

Balade initiatique et sensorielle

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

COUTANCES 50200

Le 25/06/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

photo Balade initiatique et sensorielle

Balade initiatique et sensorielle

Balades, Nature - Environnement

Coutances 50200

Le 28/06/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

photo Balade initiatique et sensorielle

Balade initiatique et sensorielle

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

COUTANCES 50200

Le 28/06/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

photo Dimanche Brain Gym -

Dimanche Brain Gym - "Savoir dire non"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 07/07/2024

L'approche Brain Gym® est un programme de 26 activités physiques, précises, faciles et amusantes qui améliore l’apprentissage et les performances dans tous les domaines. Cette pratique se base sur le lien existant entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans l'apprentissage et la perception de soi. Vous repartez avec des outils pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles. "Si ma tête, mon cœur et mon corps sont connectés, sont en accord, alors je donne le meilleur de moi-même. Je suis efficace." - Durée 3h // 14h-17h. - A L’aparté, 62A, rue Gambetta à Coutances. - Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com.

photo Dimanche Brain Gym -

Dimanche Brain Gym - "Savoir dire non"

Manifestation culturelle

Coutances 50200

Le 07/07/2024

L'approche Brain Gym® est un programme de 26 activités physiques, précises, faciles et amusantes qui améliore l’apprentissage et les performances dans tous les domaines. Cette pratique se base sur le lien existant entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans l'apprentissage et la perception de soi. Vous repartez avec des outils pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles. "Si ma tête, mon cœur et mon corps sont connectés, sont en accord, alors je donne le meilleur de moi-même. Je suis efficace." - Durée 3h // 14h-17h. - A L’aparté, 62A, rue Gambetta à Coutances. - Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com.

photo Atelier R.B.K

Atelier R.B.K "Comment améliorer mes performances"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 08/07/2024

Atelier R.B.K : Réflexes (archaïques), Brain Gym et Kinésiologie. Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail. Oser s’affirmer, savoir qui on est, (re)connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (...). Quand tout va bien, c’est si facile !! Quand tout nous presse, c’est déjà moins clair ! Comment garder les idées claires et réussir à hiérarchiser nos pensées ? Donner des priorités à ce qui nous est demandé ? Notre équilibre émotionnel sera au cœur de ces ateliers. Je vous proposerai plusieurs solutions parmi les outils du Brain Gym et de la kinésiologie pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles. Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com.

photo Atelier R.B.K

Atelier R.B.K "Comment améliorer mes performances"

Atelier

Coutances 50200

Le 08/07/2024

Atelier R.B.K : Réflexes (archaïques), Brain Gym et Kinésiologie. Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail. Oser s’affirmer, savoir qui on est, (re)connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (...). Quand tout va bien, c’est si facile !! Quand tout nous presse, c’est déjà moins clair ! Comment garder les idées claires et réussir à hiérarchiser nos pensées ? Donner des priorités à ce qui nous est demandé ? Notre équilibre émotionnel sera au cœur de ces ateliers. Je vous proposerai plusieurs solutions parmi les outils du Brain Gym et de la kinésiologie pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles. Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com.

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Atelier R.B.K "Aborder des situations nouvelles"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 22/07/2024

Atelier R.B.K : Réflexes (archaïques), Brain Gym et Kinésiologie. Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail. Oser s’affirmer, savoir qui on est, (re)connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (...). Quand tout va bien, c’est si facile !! Quand tout nous presse, c’est déjà moins clair ! Comment garder les idées claires et réussir à hiérarchiser nos pensées ? Donner des priorités à ce qui nous est demandé ? Notre équilibre émotionnel sera au cœur de ces ateliers. Je vous proposerai plusieurs solutions parmi les outils du Brain Gym et de la kinésiologie pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles. Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com.

photo Atelier R.B.K

Atelier R.B.K "Aborder des situations nouvelles"

Atelier

Coutances 50200

Le 22/07/2024

Atelier R.B.K : Réflexes (archaïques), Brain Gym et Kinésiologie. Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail. Oser s’affirmer, savoir qui on est, (re)connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (...). Quand tout va bien, c’est si facile !! Quand tout nous presse, c’est déjà moins clair ! Comment garder les idées claires et réussir à hiérarchiser nos pensées ? Donner des priorités à ce qui nous est demandé ? Notre équilibre émotionnel sera au cœur de ces ateliers. Je vous proposerai plusieurs solutions parmi les outils du Brain Gym et de la kinésiologie pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles. Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com.

photo Dimanche Brain Gym -

Dimanche Brain Gym - "Mieux gérer sa colère"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 04/08/2024

L'approche Brain Gym® est un programme de 26 activités physiques, précises, faciles et amusantes qui améliore l’apprentissage et les performances dans tous les domaines. Cette pratique se base sur le lien existant entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans l'apprentissage et la perception de soi. Vous repartez avec des outils pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles. "Si ma tête, mon cœur et mon corps sont connectés, sont en accord, alors je donne le meilleur de moi-même. Je suis efficace". - Durée 3h // 14h-17h - A L’aparté, 62A, rue Gambetta à Coutances - Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

photo Dimanche Brain Gym -

Dimanche Brain Gym - "Mieux gérer sa colère"

Manifestation culturelle

Coutances 50200

Le 04/08/2024

L'approche Brain Gym® est un programme de 26 activités physiques, précises, faciles et amusantes qui améliore l’apprentissage et les performances dans tous les domaines. Cette pratique se base sur le lien existant entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans l'apprentissage et la perception de soi. Vous repartez avec des outils pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles. "Si ma tête, mon cœur et mon corps sont connectés, sont en accord, alors je donne le meilleur de moi-même. Je suis efficace". - Durée 3h // 14h-17h - A L’aparté, 62A, rue Gambetta à Coutances - Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

photo Stage Ressourcement Yoga, Méditation, Gym Sensorielle, Balade Nature

Stage Ressourcement Yoga, Méditation, Gym Sensorielle, Balade Nature

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Du 17/08/2024 au 24/08/2024

Notre stage "YOGA-BALADE-MEDITATION-GYM SENSORIELLE" s'adresse à vous du 17 au 24 août si vous souhaitez vous poser, vous régénérer, découvrir des pratiques apaisantes et conscientes tout en re-découvrant la mère-veilleuse Nature du Nord Cotentin de la Hague au Val de Saire ! Dans un environnement bienveillant, 7 jours d'immersion en petit groupe (10 personnes max) afin de renouveler notre Présence, notre Souffle-Lumière-Energie et nourrir notre Joie de Vivre dans la convivialité !

photo Stage Ressourcement Yoga, Méditation, Gym Sensorielle, Balade Nature

Stage Ressourcement Yoga, Méditation, Gym Sensorielle, Balade Nature

Bien-être, Balades, Nature - Environnement

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Du 17/08/2024 au 24/08/2024

Notre stage "YOGA-BALADE-MEDITATION-GYM SENSORIELLE" s'adresse à vous du 17 au 24 août si vous souhaitez vous poser, vous régénérer, découvrir des pratiques apaisantes et conscientes tout en re-découvrant la mère-veilleuse Nature du Nord Cotentin de la Hague au Val de Saire ! Dans un environnement bienveillant, 7 jours d'immersion en petit groupe (10 personnes max) afin de renouveler notre Présence, notre Souffle-Lumière-Energie et nourrir notre Joie de Vivre dans la convivialité !

photo Sport à la Plage

Sport à la Plage

Sports et loisirs, Bien-être

Donville-les-Bains 50350

Du 12/07/2021 au 22/08/2021

Du 12 Juillet 2021 au 22 Août 2021 - 10h - Poste de secours OUVERT À TOUS - GRATUIT Cours gratuits : - PILATES : lundi 10h sur inscription 06 49 82 20 42 - GYM TONIQUE : mardi 10h - 06 10 82 36 89 - FITNESS : mercredi 10h (sauf le 21 juillet à 18h) - 06 20 58 33 02 - CARDIO / TABATA : mercredi 19h - 06 78 62 43 58 - ZUMBA : jeudi 10h (sauf le 22 juillet à 18h) - 06 20 58 33 02 - YOGA : mercredi et vendredi 10h (prévoir tapis de sol) - 06 26 88 81 52 - QI GONG : mardi 18h / mercredi 10h et 16h / jeudi 18h / vendredi 10h - 06 71 04 59 38 Rendez-vous au poste de secours sauf pour les cours de gym tonique : parking de l'Ermitage (devant le Bistrot de la Plage)

Ressources supplémentaires